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Come tornare in forma con una ricetta di cucina dietetica. Oggi vi proponiamo la ricetta per prepararvi un ottimo frullato alla frutta. La frutta ricopre un ruolo fondamentale per il nostro fabbisogno fisico. Infatti contiene potassio, zucchero, vitamine e sali minerali.
Inoltre elimina gli acidi derivati dagli alimenti di origine vegetale. E' molto importante ricordare che la frutta va consumata soltanto se è di stagione perchè mangiarla nel periodo lontano dalla sua produzione provoca la perdita di alcuni componenti nutritivi fondamentali. Questa ricetta di cucina dietetica può essere consumata come spuntino pomeridiano. Ecco a voi la ricetta di oggi per mettersi in forma. http://www.primapaginaonline.it/in-cucina-con-maurizio/frutta-dolce-frullato-kiwi-banane-fragole